浴室和厨房的瓷砖尺寸选择需结合空间大小、排水防滑需求及视觉效果，以下是具体建议：
小规格瓷砖：300×300mm适合4㎡以下的紧凑型浴室，便于找排水坡度且防滑性好。
中型尺寸瓷砖：400×400mm适配5 - 8㎡空间，兼顾美观与施工效率。
大尺寸瓷砖：600×600mm瓷砖需用于8㎡以上干湿分离浴室，但需注意表面防滑处理。近年流行的长方形瓷砖（如300×600mm）竖向铺贴能拉伸层高，适合层高不足的暗卫。
其他尺寸：墙砖可选择200×300mm、250×330mm、300×450mm、300×600mm等规格，具体根据浴室大小和个人喜好确定。如果浴室面积相对较小，可使用200×300mm或250×330mm的墙砖；如果浴室面积较大，可使用300×450mm或300×600mm规格的墙砖。
地面瓷砖：普通家庭常用300×300mm的防滑釉面砖，厨房空间通常较小，选择小尺寸瓷砖可减少切割和浪费。若厨房面积较大，也可考虑400×800mm的瓷砖，既适合厨房宽度，又能保持视觉连贯性。
墙面瓷砖：常见尺寸有300×450mm、300×600mm等。如果厨房面积相对较大，通常用规格为400×400mm的墙砖，但若厨房的面积比较小，可以使用300×300mm的墙砖。